必藏!六个月婴儿添加辅食的时间和顺序口诀

时间:2022-09-18 13:51来源:未知作者:红红妈妈点击:

扫描关注公众号

婴儿添加辅食的时间和顺序是有严格要求的,根据辅食添加顺序口诀“一汁二油三四粥,蛋羹菜泥五到六,七面八饭九肝肉,循序渐进莫过头”来看,宝宝辅食从四个月开始,循序渐进,一直到八、九个月就可以吃饭吃肉了。

辅食添加顺序时间表

宝宝辅食添加建议是从第四个月开始最晚不得超过8个月,因为早于4个月(早于120天)添加辅食,会大大增加过敏的可能性,而晚于8个月(晚于240天)添加辅食,会影响孩子触觉味觉的发育,并且因为食物量的不足而影响到生长发育。以下是3-12个月宝宝添加辅助的时间及相关情况说明:

1、3个月

宝宝三个月的时候可以适当添加少量的鲜果汁和菜汁,但若出现腹泻的情况下就要立即停止,等4-6个月时再行添加。

2、4~6个月

4~6个月应该给宝宝添加泥糊状食物,如米糊、菜泥、果泥、鱼泥等,些时期宝宝的舌头只能前后动,故多选择吞食黏稠状的食物。

6个月宝宝辅食添加顺序表

推荐量:每天1~2次辅食,尝试阶段每次只给宝宝一点点,等适应后,每次量的标准为婴儿米粉2~3小勺,蔬菜水果总量1~3小勺。

3、7~9个月

7~9个月宝宝的舌头可以进行前后和上下移动,能够将稍呈固状的食物压烂然后咽下,此时辅食可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物,如烂面、碎菜、肉末。

推荐量:每天2~3次,每次量的标准婴儿米粉3~5大勺,鸡肉、鱼肉等3~4大勺,蔬菜水果总量2~3大勺。

4、10~12个月

宝宝10~12个月已经会使用牙床咬东西,可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食,但也要注意太硬的的食物,如坚果类。

5、1岁以上

1岁以后宝宝的咀嚼能力已和大人接近,可继续增加固体食物。

推荐量:每天3~4次,每次量的标准粥、烂面、软饭等6~7大勺,鱼肉、豆腐、蛋黄等5~6大勺,水果蔬菜总量4~5大勺。

最后特别提示,以上数据只是一个参考,妈妈要根据自己家宝宝的实际情况做调整。

六个月辅食添加的方法和技巧

在掌握六个月婴儿添加辅食的时间和顺序口诀之后,还需要学习正确的方法和技巧,特别要注意以下四点:

1、份量不要太多

喂辅食要掌握少量,如果能够耐受,再适当的给孩子多吃一点。

2、注意喂食方式

将食物装到碗或杯里,用汤匙喂,让宝宝逐渐适应成人的饮食习惯和礼仪。

3、遵循循序渐进的原则

先从一种开始,对这种食物耐受了,再循序渐进,添加其它的食物或增加量,一般需要3-5天的适应时间。

4、观察适应情况

新添加辅食以后,需要观察有没有出现皮疹、拉肚子,如果出现这些情况,说明孩子对这种食物不耐受,考虑暂停或更换其它的品种。

由于生长发育的需要,宝宝在6个月的时候需要适当添加辅食,添加顺序是米粉、菜泥、果汁、肉泥等,以二餐之间或每餐前为具体添加时间。
最新文章
推荐文章

热门标签

辅食 新生儿

50育儿网

Copyright © 2021-2029 版权所有 备案号:蜀ICP备19023283号-2

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告